. .

 

Korall Kalcium - Coral Calcium

. .

. .

. . . .

 

Számos érdeklodött használata korall kalcium Okinawa japán kezelésére rák, a szívbetegség, magas vérnyomás és számos más egészségügyi problémák is kiállítottak egy nyilatkozatot, amely álláspontot ismertetett kapcsolatos bizonyítékok állítólagos csodás terápiás elonyöket okinawai korall kalcium .

A bizonyítékokat Okinawa Korall Kalcium kiegészítok:

Kalcium: A Good News

Bizonyíték a legutóbbi vizsgálatok segítségével kalciumpótlókat (nem feltétlenül a korall-kalcium) jelezte, hogy a kalcium is jó a szívre, segíthet a vérnyomás csökkentésére mintegy egyharmada az emberek a magas vérnyomás és vérzsír szint javítása. Ezek a kalcium-kutatások számoltak be a tudományos folyóiratok és széles körben idézett az újságokban, mint például a New York Times. Sajnos sok ilyen végeztek el az idézett kontextusban magánszemélyek touting feltételezett csodálatos elonyeit korall kalciumot. Felháborító állítások, mint "90%-a rákos megbetegedések, amelyek oka a kalcium-hiány" (mint például nemrégiben azt állította, az egyik népszeru televíziós infomercial) egyszeruen nem támasztják alá tudományos bizonyítékok. És nem is minden bizonyíték arról kalcium jó.

Kalcium: The Bad News

Kutatás a közelmúltban kalcium vizsgálatok azt mutatták, hogy Túl sok kalcium nem lehet hasznos csonttörések megelozése társuló csontritkulás és a valóságban kapcsolódó nagyobb esélye a fejlodo prosztatarák a férfiak esetében.

A kutatás hét hosszú távú eloretekinto vizsgálatokat végzett Európában és az USA-ban nem mutatott semmilyen jelentos csökkenése a csonttörések kockázatát egyre kalcium bevitel. Kilenc önálló tanulmányok biztosítják kutatások azt mutatják, hogy a legerosebb és legkövetkezetesebb táplálkozási tényezo kapcsolódik a prosztatarák magas volt a fogyasztás a tej-vagy tejterméket. Ez feltételeztük, hogy a magas kalcium-szint gátolja a D-vitamin felszívódását. Magasabb a D-vitamin bevitel is összefüggésbe hozták, kisebb kockázatot a prosztatarák. Ezek a megfigyelések még meg kell vizsgálni szigorú kutatási vizsgálatokban. Egy jó összefoglalását lásd: A Harvard Health Letter, Amely a közelmúltban arra figyelmeztetett: "Ha keres a következetesség egészségügyi tanácsadás, nem fizetnek túl sok figyelmet a tanulmányait, a kalcium bevitel és a rák."

Okinawa az ivóvíz-és a hosszú élettartam: The Evidence

A legtöbb egészségre vonatkozó állításokat tett, hogy körülbelül korall kalcium Okinawa alapul, hogy a Okinawans közé a világ leghosszabb életu emberek és feltehetoen italt tartalmazó víz korall kalciumot. Bár Okinawa lehet a világ legnagyobb koncentrációban centenarians, valamint a rendkívül alacsony halálozási arányok a betegségektol meghatározatlan Nyugaton, mint a szívkoszorúér-betegség, az emlo-és prosztata-rák, a kutatások azt mutatják, hogy nagyon kevés köze az ivóvíz, Amint azt fejtse ki részletesen a könyv "Az Okinawa Program". Ivóvíz ugyan kemény víz (magas ásványianyag-tartalma, amely tartalmazza a kalcium, magnézium és más ásványi anyagok) adja a Okinawans lökést azok kalcium bevitel, még mindig esik messze elmarad a kalcium bevitele a legtöbb nyugati országban.

Kalcium bevitel Okinawa alacsonyabb, mint az USA-ban: A bizonyítási

Tény, hogy amikor a kalcium az étrendben, a kutatás azt mutatja, hogy az Egyesült Államok valóban közel a lista tetején körülbelül 800 mg / nap (USDA 1996) és a skandináv országok, mint például Finnország (1300 + mg naponta ) being a világ vezetoi a kalcium-fogyasztás. Okinawans valóban kevesebb kalciumot fogyasztanak, mint a nyugati társaik. Az átlagos kalciumbevitel Okinawa csak körülbelül 500 mg naponta (1998 Okinava prefektúra Health and Nutrition Survey). Ez egy távolról sem azt állítja, a "100.000 mg kalcium naponta" az átlagos okinawai amint azt egy nemrégiben TV infomercial.

Miért a Okinawans Live Long: A bizonyítási

Az igazi oka az egészségügy és a hosszú élet-jelenség Okinawa Több de a következoket tartalmazza:

  • Megevett egy alacsony kalóriatartalmú, foként növényi alapú étrend bo a hal-és szója ételek és sokféle zöldséget, valamint mérsékelt mennyiségu a megfelelo típusú zsírok
  • Az elso rendszeres, egész életen át tartó fizikai aktivitás
  • Élvezete eros szociális és közösségi támogatást az idosek
  • Felismerve az egészségügyi ellátások egy egyetemes, megfizetheto orvosi-jóléti rendszer arra összpontosít, hogy a megelozo megközelítésre és integrálja a sok mi a jó körülbelül keleti orvoslásban a legjobb nyugaton.

Nem támogatja a korall kalciumpótlókat Okinawa az alábbi okok miatt:

  • Korall kalcium-kiegészítok nem bizonyosodott be, hogy olyan hatékonyabb, mint a rendszeres kalciumpótlókat - bár ezek jóval drágább.
  • Mi nem tud olyan tudományos vizsgálatok, amelyek támogatják bármely drámaibb egészségre vonatkozó állítások a korall kalcium-kiegészítokben.
  • Az állítás, hogy fokozni tudják az egészségügyi azáltal, hogy a test lúgos nincs tudományos megalapozottsága.

Az okinawai Reef Crisis

És végül, Okinawa a zátonyok elott álló példátlan válságot ülepítés miatt a nagy léptéku fejlesztés, a globális felmelegedés és a környezetszennyezés. Több mint a fele elveszett az elmúlt öt évben. Mi, a The Okinawa százéves tanulmány, hogy az álláspontot, hogy a zátonyok Okinawa meg kell védeni, nem pedig kihasználva.

Blast fishing destroys Okinawa's coral reefsA világ korallzátonyok az esoerdok a tenger, hihetetlen biodiverzitás tartályba. Ok biztosítják az élelmiszer 100 millió part menti népek, a fo vonzerejét a több millió turista, a tengerpartok védelme és forrásai az új gyógyszerek. Szomorú, hogy a világ minden táján zátonyok elott álló példátlan válság miatt a túlzott halászat, a robbanás és méreg halászat, ülepedés, a globális felmelegedés és a környezetszennyezés. A legfrissebb kutatások szerint a Reef Check, több mint 16%-át a világ korallzátonyok elveszett az elmúlt öt évben egyedül, másik 27%-át súlyosan veszélyeztetett. Támogatjuk szervezet, mint például Reef Ellenorizze, hogy támogassák megorzését, a világ többi korallzátony ökoszisztémákat.

 

Hírdetés:

Töltse le munkaköri leírásait azonnal!

Adatvédelmi szabályzat